читать 2 мин.
0 27

Изысканный десерт, который можно приготовить дома. В статье представлен пошаговый рецепт с фото и подробным описанием. Для приготовления Львовского сырника понадобятся творог, яйца, сахар, ванильный сахар, крахмал, лимон, изюм и ингредиенты для шоколадной глазури. Готовый сырник покрывается глазурью и украшается кулинарной посыпкой. Приятного аппетита!

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. В статье описывается, как правильно выполнять планку, чтобы нагрузить мышцы живота и держать тело в правильном положении. Начни с 20 секунд и за месяц ты сможешь уже продержаться 5 минут.

Перепост
Прочитать полностью